Okul çantası hazırlarken dikkat! Vücut ağırlığının yüzde 10’unu geçmemeli

Okul çantasının uygun olmayan ağırlık ve pozisyonlarda taşınmasının omuz, boyun, sırt ve bel ağrısına sebep olabileceği belirtiliyor. Peki bunun önüne nasıl geçilir? Çanta ağırlığı en fazla ne kadar olmalı?...Devamı için tıklayınız